Trainieren Sie Körper und Geist beim Tai Chi

Entdecken Sie die Kraft des asiatischen Kampftrainings. Jeden Sa., ab 03.03.2012, 17:00-19:00 Uhr am MarcusPlatz im 1. Stock. Die Teilnahme ist kostenlos.

Was muss ich mitnehmen?
Bequeme Schuhe (Turnschuhe), bequeme Kleidung.

Was wird gelehrt?
Qi Gong: alte chinesische Gesundheitsgymnastik Tai Chi: asiatisches Kampftraining

Trainiert wird Tai Chi mit einer im Westen selten gelehrten Übungs-Serie im KungFu-Stil, mit der man nicht nur äußere, sondern auch innere Widerstände erfolgreich bekämpfen kann. Abgeleitet von der chinesischen Tradition, werden 13 Bewegungen auf so schonende Weise praktiziert, dass alle Tai Chi-Freunde von diesem ganz besonderen körperlichen und geistigen Training (Tai) profitieren werden.
Mehr Lebenskraft (Chi), innere Ruhe, Charakterstärke, Gesundheit und ein langes Leben versprechen die Shi-Fu ́s, die alten Tai Chi-Meister.

Kursleitung:
Mei-Fen Su
(diplomierte Qi Gong-/Tai Chi-Trainerin aus Taiwan)

Um Anmeldung im Restaurant wird gebeten.